22 июля - Всемирный день мозга

Этот день был учрежден Всемирной федерацией неврологии для привлечения внимания к здоровью и работе мозга, ведь очень многие его аспекты до сих пор остаются загадкой для учёных.


Любой сбой в работе головного мозга сказывается на жизнеспособности человека, приводит к нарушениям различных систем организма.

Общими рекомендациями врачей для поддержания здоровья головного мозга являются: отказ от вредных привычек, здоровый сон, правильное питание, прогулки на свежем воздухе, физические тренировки, умственная деятельность.

Специалисты напоминают, что постоянный «тренинг» мозга можно поддерживать через решение нестандартных задач, общение с высокоинтеллектуальными людьми, чтение литературы, решение кроссвордов или головоломок.

Министерство здравоохранения Челябинской области подготовило графику, рассказывающую о том, как работа мозга влияет на организм человека.